¿Por qué me duele la espalda?
¿Por qué me duele la espalda?
El dolor en sus diversas modalidades es la causa más
frecuente de consulta médica. Su manejo inadecuado tiene severas repercusiones
físicas, psicoafectivas y económicas para el paciente, su familia y los
servicios públicos de salud.
El dolor de espalda baja se define como “lumbalgia” agrupa diversas sensaciones
dolorosas o no confortables, localizadas por debajo de la12ª costilla y por
arriba del límite superior de la región glútea, las cuales pueden irradiarse al
dorso o a miembros pélvicos o acompañarse de otras manifestaciones clínicas.
Causas frecuentes:
·
Posicione
inadecuadas
·
Sedentarismo
y debilidad muscular
·
Excesos
de trabajo, peso o actividades que demanden mucha fuerza.
Consecuencias:
·
Incapacidad
para realizar las actividades diarias
·
Empeoramiento
de la calidad de vida
·
Trastornos discales graves.
Tratamiento:
Acude con un fisioterapeuta que hace un tratamiento
individualizado para tus necesidades y tu pronta recuperación
Recomendaciones:
Practica
ejercicio
·
Previene
posturas forzadas
·
Acude
con regularidad al fisioterapeuta.
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Tel: 2221840400 / 2225230468
Bibliografía:
Guevara López U. Covarrubias Gómez A. Parámetros de
práctica para el manejo del dolor de espalda baja. Cir Cir 2011;79:286-302
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